座ったままでフィットネス!<アクティブライフ神戸/グループホーム>
アクティブライフ箕面(介護付有料老人ホーム)からフィットネストレーナーを迎え、定例の健康体操が行われました。 健康体操は毎月2回行われています。 高齢者用に考えたプログラムで、椅子に座ったまま上体や足、腕を伸ばすストレッチに加え、指先を
ラッキーマン
前向きに生きていなければ、ラッキーなんてありえない。 - - - - - - - - -. ラッキーマン, ラッキーマン. 著者:マイケル・J・フォックス販売元:ソフトバンククリエイティブAmazon.co.jpで詳細を確認する.
ポールウォーキングについて
ポールウォーキングとは専用のポールを用いたウォーキングです。 - - - - - - - - - - ◇ ポールを手に、上半身を動かして歩くことで消費カロリーアップ☝ ◆ カラダの背面(背中&肩)、とくに2の腕のシェイプに効果大!
今日の発表!
本日はフィットネストレーナーコースの発表で、『各スポーツシーンに特化した体力測定!』を行ないました。 『跳ぶ・投げる・走る・打つ・蹴る』の5つ身体運動の潜在能力を明らかにするという目的で約2ヶ月前からコースアワーの時間を使い、『あ~でも
【200名突破】現役トレのモデダイ!
これは、私がフィットネストレーナー、パーソナルトレーナーをしていて、 1番、勉強しなければならないと感じている、いわゆる「食」「栄養」の部分です。 カラダ、運動、トレーニングのことばかりの知識だけを、増やしてもダメだ!
健康づくり体験+見学会<アクティブライフ箕面>
今回は専任のフィットネストレーナーによる健康エクササイズを体験していただける企画にご参加いただきました。 皆さん初めての体験とのことで、適度な運動で身体も心も軽くなり、 心地よい汗をかかれていました。
トレーナーって!?
人気ブログランキング ブログ村 ポチっとご協力ありがとうございます。 トレーナーってどんな職業なんでしょうか? スポーツトレーナー、フィットネストレーナー、アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー、ストレングスコーチetc・・・
去年買った煮干しの旨さに引きずられ、なんとなくwebをあさっていた。
2.42キロ、と書かれているフィットネストレーナーさんのブログ(つまりその人個人のデータですね)もあるぞ??? (それにしたって 1/5 強? う~む有りなのかナシなのか、でもどっかで70%とか77%とか聞いたような気もするんだが………)
TENISPRO
ラファ、サバちゃんたちのフィットネストレーナー、モナコ、サバちゃんナダル懐柔作戦その2・サッカー仲間として南米勢に取り込む。 この8人全員ナニモノかわかったら、相当なバモ通。免許皆伝! tenispro.tv タンディル3人衆(サバちゃん、デルポ
ゴンサレス活躍の鍵
ゴンのフィットネストレーナーCarlos Burgosは、こういったことを語った上で、デゥルコとのおつきあいもよい影響がある、と付け加えています。 「ゴンの成功の鍵」をまとめると: 1)カラダ作り 2)コーチ 3)GF(精神面) <ソースなど>
鎌倉ケーブルテレビ3(予告)
2007年度も鎌倉ケーブルテレビのフィットネスイベントを爽やかにサポートさせて頂きます。 場所は 鎌倉市中央公園、集合時間は10:00です。 明日は少し冷えるようです。暖かくしてご参加下さいませ。 Img_0092.
つくい町ノルディックウォーキング5
昨日までは雪の心配していましたが、良い天気になりました。 本日、つくいまち生涯学習センターにてN.ウォーキング講習の4回目です。 今回のイベントにおいて、専用ポールはLEKI(レキ)を使用しています。 本日の基本講習(2時間)メニューを紹介
今朝は5時起き
昨夜は、いつのまにか寝てしまいました。 - - - - - - - - - -. 目を覚ますと5時でした。 “6時くらいにウォーキングだなぁ”なんて思っていると. 雨音が強くなり、モチベートダウン、再び深い眠りの中に。 明日の朝は頑張りますよ。
スポーティなクルマ選び
毎日をアクティブに過ごす為に、クルマを買い替えたい。 - - - - - - - - - -. 控えめな性格なので“コンパクトカー”を好みます。 ニュービートルのカブリオレなんて乗ってみたいところですがやっぱり スポーツワゴンですよね。
鎌倉ケーブルテレビ3(本番)
どうして私のイベントは、こんなに良い天気なんでしょうか? - - - - - - - -. 2007年度、KCCノルディックウォーキング企画スタートです。最近、あまり注目されていないのでは? 本日は業界の大先輩コーチにサポートして頂きました。
スローピングについて
今日は鎌倉でウォーク・ミーティングしました。 休日と言っても時間を無駄に出来ませんので、気持ちよくウォーキングしながらの打ち合せは一石二鳥。 寒空に、近くの校庭でアドバルーンが上がってました。 - - - - - - - - -
メタボリック症候群なんて
チョコレート食べてる場合じゃないですよ。 - - - - - - - - - -. おなかの脂肪が気になりますか? ラルフの紺ブレ欲しいんですけど、おなかがスカスカでフィットしません。 よく似合う友人は、近くに住んでいますが.
マスタートレーナーへの道
今日は最高に気持ちのよい一日でした。 - - - - - - - - -. 注目された時に、常に新鮮な印象を与える事ができるか。 という事が、とても重要な気がします。 本番に弱いという事は、準備が足りないという事ですので. 物事の取り組み方について、一から
おしゃれ工房 「今年こそ!めざせ理想のカラダ・音楽に合わせてスロー ...
する2回目は、スクワットや手足を斜めに伸ばして縮める動きなど体全体を引き締める効果のあるエクササイズを行う。筋力アップと有酸素運動を兼ね備えたトレーニングのメニューをじっくり伝える。講師は、フィットネストレーナーの池田佐和子さん。
645の快楽!!
しかも途中に、メンバーで現役のフィットネストレーナーによる筋トレ付きと言うさらに萌萌なトレイルラン。のへ~~、しあわせ!! 最高に気持ちが良い!!天気が良かったらもっと良かったんでしょうけど、途中は雪!!これがまた気持ち良かったです。
第三回IBSS定期勉強会開催報告
川本みどりさん フィットネストレーナー). ブログの目的は何か?キーワードを意識すること。 ブログを書くことの副次的効果として、「自分を見つめなおす」「自分発見」「問題解決」(一人ブレスト的)とかの効果もありますよね。
みなさんこんばんわ
ニュースによると本日春一番が吹いたのだとか。 ルネサンスがオープンするのも4月の春!! オープンまであともうすこしです。 スイミングコーチやフィットネストレーナーはお客様センターを飛び出して. ルネサンスの他店舗で研修をおこなってます。
第一印象を上げる家庭教師
子供にも大人にも役に立つ知識・情報ですので、応援よろしくお願い致します。 Beauty Coach TSUBOI 代表 坪井 篤史(ツボイ アツシ) ・国際認定オーストラリア総合フィットネストレーナー・ITEC認定国際ビューティーセラピスト・LMA認定国際
はじめまして
元ダンサー、振り付けし、フィットネストレーナー・・・で看護助手、ヘルパー、 はたまた介護予防運動インストラクター、ディサービスの体操のおねぇさん?? で・・・今は・・・ 「TOMOS28」でピラティストレーナーをしているNAMIですm(__)m
横浜ポールウォーキング4
12/18は今年最後の横浜ポールウォーキングです。 現在のところ、ヒューマンアカデミーOBが5名〜6名参加を表明しています。 このイベントは“LEKI(レキ)”の専用ポールを使用します。 ◆ 日時 : 2006年12月18日(月曜日)
進路について
AT(アスレティックトレーナー)かFT(フィットネストレーナー)かの進路説明会があった。 もちろんATコースに進むけど… 先生の話聞いてまた迷うし気分落ち込むし… 自分は全然がんばってない↓ ほんとに頑張ってないんだけどね。 勉強も毎日やってなければ実習も行ってない一体
ライコネンのトレーナーもFerrari移籍
マクラーレンで、ミカ・ハッキネンの時代からドライバーのフィットネストレーナーだったマーク・アーノルは、2007年、キミ・ライコネンと共にフェラーリに移籍する。 イタリアの『La Gazzetta dello Sport(ガゼッタ・デロ・スポルト)』紙によると、27歳
間違いダイエットは恥なのです
カーボ、甘いもの、お酒も断って、フィットネストレーナーについて激しい運動をして消費カロリーもアップ!なんて、修行僧のような”集中ダイエット”をしたりして、5kgやせたとかぬか喜びしてたんです。 でも、カーボ好き・運動嫌いな私に、そんな生活
横浜ポールウォーキング
12月より横浜ポールウォーキングが始まります。 誰でも気軽に参加出来る、ポールを使用した楽しいウォーキングです。初心者の方や体力に自信のない方でも、指導者が丁寧にサポートしますのでご安心ください。 ◆ 期間 : 2006年12月4日、11日、18
おみやげ
上原コーチが遊びにきました。 - - - - - - -. ミーティングには“おやつ”が大切なんです。 高校時代からの付き合いです。 フルーツチョコレート。さすがに気が利いてます。 Img_0052.
棚卸しが終わらない。
何度も問題点を追求しても、右から左。 私の声は届かない。 (あっ 嫌な女になってる・・・(・o・)) 会社って、そういう所だね! 明日はお気に入りのフィットネストレーナーの日。 思いっきりストレス解消してこよう! またトレーナーを見て 学んで来
フィットネストレーナーの間食
体育会といえばカレー。 鎌倉のカレーといえば キャラウェイ ですね。 - - - - - - - - 普通盛りでライスが550gです。 私には少なめですが、夜の勤務もありますので。
フットサルイベント2
ヒューマンアカデミー フットサルカレッジ PRイベント 昨日の大崎スタジアムでのイベントは盛り上がりました。 - - - - - - - - - 参加チームは10チームでしたが マリーニョ氏 の敏腕指導& プレデター浦安選手によるクリニックなど、内容は盛り沢山。
東京マラソン
2008年が北京、2012年はロンドン。 そして、2016年のオリンピックは 東京 なのでしょうか? - - - - - - - - 先日の 東京マラソン 悪天候の中で参加者3万人超えですから。 シンボルタワー もあることだし、期待しています。
銭洗弁天コース
銭洗(ぜにあらい)弁天 の坂は結構キツいです。 源氏山公園までの上り坂は、Aクラスのスローピングコースです。 - - - - - - - - - クルマだってセカンドギアでやっとですからね。 でも、ポール使ったウォーキングなら大丈夫。
カペリート
“カペリート”知ってますか? - - - - - - - - - - 彼は森に住むキノコです。 私の究極の癒しキャラ。 ちなみに着メロもカペリートのテーマです。 お薦めします。
1217「マレー 連覇」07/02/20
ほかの 選手には見えないような場所に打つことができるんだ」 「ブラッド(ギルバート・コーチ)とマーク(フィットネス・トレーナー)に感謝したいね。 僕らはこの7ヶ月間たくさんのトレーニングをしてきたけど、いつも楽しくはなかったよ。
ポールウォーキング
風を感じる、スタイリッシュなノルディックウォーキングと メタボンに捧げる、ポール・メディカルウォーキング。 - - - - - - - - “メタボン”って言うのはメタボな人のこと。 早めに商標登録しなければ 。
スピードトレーニング
私がニュージーランドラグビー協会主催のフィットネストレーナーレベル1コースに参加した際にも、これらの器具を使い、様々なトレーニングを学びました。 個人的にも、元タナ・ウマンガ選手のスピードコーチをしていたグレン・ジェンキンス氏や
かんぱーい(祝う方ではありません)
と、サフィンの負けスコアを見た時にふと思ったんですけど、いまサフィンのフィットネストレーナーって誰が付いているんでしょうね? 今更だけど、ウォルトの存在は偉大だったんだな…なーんて思ってしまいました。
フットサルイベント
フットサルは日本の文化になるのでしょうか? ヒューマンアカデミー フットサルカレッジ PRイベント開催! - - - - - - - - ◆ 日時 : 2007年 2月25日(日曜日) ◆ 場所 :大崎スタジアム ◆ 時間 : 10:00~18:00 ◆ 内容 : 大会詳細 CRAQUE
Dumbbell
フィットネストレーナーの友人がワークアウトするのにそろそろ3キロ半のダンベルを使うころだと言いました。2.7キロや3キロちょっとのダンベルはないのよと伝えました。私には0.5キロがずいぶん違うんです。
つくい町ノルディックウォーキング7
一昨日、つくい町の宮が瀬(みやがせ)にてN.ウォーキングをしてきました。 つくいまち生涯学習センター N.ウォーキング講習最終回です。 専用ポールは LEKI(レキ) を使用しています。
Song Book Cafe
明日は“つくいまちノルディックウォーキング”最終日です。 - - - - - - - - - - 天気予報は9:00~15:00まで、完全に晴れです。 ポールの準備も完了ですので、今夜は早めに休みます。
去年買った煮干しの旨さに引きずられ、なんとなくwebをあさっていた。
あ、あり? 2.42キロ、と書かれているフィットネストレーナーさんのブログ(つまりその人個人のデータですね)もあるぞ??? (それにしたって 1/5 強? う~む有りなのかナシなのか
つくい町ノルディックウォーキング6
週末は天気が崩れるようですが、2/11の日曜日は晴れますね。 いよいよ つくいまち生涯学習センター N.ウォーキング講習は最終回です。 今回のイベントにおいて、専用ポールは LEKI(レキ) を使用しています。
恋に悩む日々・・・
とても明るく元気なフィットネストレーナーです。 土曜日だけにやって来る、どうも契約のトレーナーさんのようです。 彼の、やたらとハイテンションで、笑えるカワイさに惹かれてしまいました。
イベント日和
今年は天気が良く、あたたかな日が続きますね。 - - - - - - - - - - 今月はイベントが多いのですが、少しのんびりしています。 お昼前、もうオナカが空きました。
ラッキー☆マン
前向きに生きていなければ、ラッキーなんてありえない。 - - - - - - - - - ラッキーマン 著者:マイケル・J・フォックス 販売元:ソフトバンククリエイティブ Amazon.co.jpで詳細を確認する
第一印象を上げる家庭教師
子供にも大人にも役に立つ知識・情報ですので、応援よろしくお願い致します。 Beauty Coach TSUBOI 代表 坪井 篤史(ツボイ アツシ) ・国際認定オーストラリア総合フィットネストレーナー ・ITEC認定国際ビューティーセラピスト ・LMA認定
夢
今、大学2年・・・ なんだか夢が変わッていッてる 今はATぢャなくて、健康実践指導者 これはFT(フィットネストレーナー) 社会のニーズが増えてきてるからね それとッッ 調理師免許 料理が好きッていうのもあるけど、今のバイトに出会ッて
はじめまして♪
はじめまして 元ダンサー、振り付けし、フィットネストレーナー・・・で看護助手、ヘルパー、 はたまた介護予防運動インストラクター、ディサービスの体操のおねぇさん?? で・・・今は・・・ 「TOMOS28」でピラティストレーナーをし
アクティブライフの日々是好日 : 健康づくり体験+見学会<アクティブライフ箕面>
今回は専任のフィットネストレーナーによる健康エクササイズを 体験していただける企画にご参加いただきました。 皆さん初めての体験とのことで、適度な運動で身体も心も軽くなり、 心地よい汗をかかれていました。
マスタートレーナーへの道
今日は最高に気持ちのよい一日でした。 - - - - - - - - - 注目された時に、常に新鮮な印象を与える事ができるか。 という事が、とても重要な気がします。 本番に弱いという事は、準備が足りないという事ですので 物事の取り組み方について
TENISPRO
ガト、オルナ) ナダル懐柔作戦その1・食べ物で釣る ラファ、サバちゃんたちのフィットネストレーナー、モナコ、サバちゃん ナダル懐柔作戦その2・サッカー仲間として南米勢に取り込む。 この8人全員ナニモノかわかったら、相当なバモ通。
おしゃれ工房
NHKのおしゃれ工房って番組のスロー トレーニング の フィットネス トレーナー がかなりお気に入り スタイル がドンピシャで俺の好みに ストライク !! ですがこの番組の終わりにボイストレーニングの コーナー にでてる奴みるとテンションダウン。
超ハードな一日(合宿二日目)
腕に覚えのあるお父さん達によるカバーリングノック プラス坂道ダッシュ エアロビクス 夜は、体育館で「フィットネストレーナー」を招いてのエアロビクス 初歩的メニューとのことでしたが、90分間のトレーニングは超ハード 管理人も一緒に 合宿を
1135「別れのそのわけは…?」07/01/08
本格的なプロを目指していました(ツアーでは5勝6敗:最高ランクは192位)が、花開かず ヒューイットのフィットネス・トレーナーをしていました。 その頃から一回り違いの二人の仲のよさは目に付いていましたが、ケイヒル
近況Rogiニュース
昨年の全米前のトレーニング時のように過酷な条件(46℃湿度98%)下ではありませんでしたが、フィットネス・トレーナーのパガニーニさんとの多くのフィジカル・トレーニングを含め、ローチさんが「フェデラーにはがねを被せた」と言っているように
間違いダイエットは恥です
カーボ、甘いもの、お酒も断って、フィットネストレーナーについて激しい運動をして消費カロリーもアップ!なんて、修行僧のような”集中ダイエット”をしたりして、5kgやせたとかぬか喜びしてたんです。